Even helemaal de tijd voor jezelf!
Tot stilstand komen, lichaam en geest de broodnodige rust gunnen
en je gezondheid daarmee een positieve oppepper geven.
De vastenweek is een week die je op vele niveau’s dichter bij jezelf brengt. Door de onthouding van voedsel reinigt namelijk niet alleen het lichaam en verbetert de gezondheid, maar ook komt er ruimte in de geest en kom je tot rust in de stilte van jouw eigen Zijn. Dit geeft meer verbinding met jezelf, geeft meer levensenergie en je krijgt bewustzijn op je eigen levensstijl. Een prachtig moment om de weg naar binnen te maken.
Veel mensen nemen zichzelf in een vastenweek wat nader onder de loep en komen tot inzicht wat ze zouden willen veranderen in hun leven. De spirituele bedding van meditatie, sharing en stilte geeft je hier ondersteuning en verdieping in.
De Zininzijn vastenweek is een boeiende combinatie van lichamelijke verwennerij, beweging, creativiteit en spirituele verdieping. In het programma zitten verschillende massages, meditaties, lichaamsoefeningen, mandala tekenen, pakkingen, stiltewandelingen en meer... Verder zijn er speciale behandelingen die het lichaam zullen ondersteunen om zich te ontdoen van de opgehoopte afvalstoffen.
De heerlijkste week om jezelf kado te doen!
Rust, ontspanning, plezier, gezondheid!