Zininzijn, Zevenhuizen, Groningen
leven vanuit essentie....
Ons lichaam is er op gemaakt om alle stoffen die niet gewenst zijn er weer uit te transporteren; maar helaas krijgen we meer ongewenste stoffen binnen dan ons lichaam aan kan. Hierdoor krijg je dat deze stoffen (gifstoffen) zich gaan afzetten in je lichaam en raak je van binnen langzamerhand steeds meer vervuild. Bij een vastenkuur krijgt je lichaam de gelegenheid om zich te reinigen en kun je een aanzienlijk deel van deze gifstoffen kwijtraken. Het spreekt voor zich dat je je na die tijd lekker schoon en opgeruimd zult voelen en vooral je gezondheid vaart er wel bij.
Een bijkomend voordeel is dat door de onthouding van vast voedsel je bewustzijn helderder wordt. Je geest wordt als het ware ook gereinigd en wordt helderder, opener en alerter. De zintuigen gaan functioneren: je gaat beter horen, ruiken, proeven en zien en dus ook voelen. Alles wat zich binnen in je afspeelt wordt helderder. Daarom is een vastenweek een ideale week om je zelf wat onder de loep te nemen en je te verdiepen in de vraag of je misschien iets wilt veranderen in je leven.
Het programma
De eerste dagen zal het accent gelegd worden op het in werking zetten van de ontgifting. We gaan de sauna bezoeken, zetten het lichaam in beweging en je krijgt diverse massages en pakkingen om de nieren en de lever te ondersteunen in hun zware taak. Wat verder in de week zullen we ons wat meer bezig gaan houden met onze creatieve vermogens en maken we de verbinding naar de spirituele dimensie. Meditatie is een vast onderdeel van het programma en de stiltemomenten in de week brengen je in een dieper contact met jouw eigen bron. Het is een inspirerend programma waarin we ook een mandala zullen maken, een vuurritueel zullen doen en nog veel meer. Het eind van de week staat in het teken van de voorbereiding op het vastenbreken en het terugkeren naar de normale dagelijkse gang van zaken.
Samen met elkaar de weg naar binnen maken.... Ontspanning. Plezier. Verdieping. Gezondheid!