© 2010 Zininzijn
Zininzijn, Zevenhuizen, Groningen
leven vanuit essentie...
Op het Land van Zijn* staan de dinsdag- en de donderdagochtend in het teken van Natuurlijk Aandacht. De mensen van Zininzijn werken dan aan tuin, locatie, terrein en doen dan buiten- en binnenwerk. Voor jou is er de mogelijkheid hieraan mee te doen onder de persoonlijke begeleiding van Emilia Hollander en/of Peter Wierenga.
Elke ochtend is er ruimte om 1 of 2 mensen persoonlijke begeleiding te geven ter ondersteuning in hun persoonlijk groeiproces of als gerichte aandachtstherapie, We gebruiken het leven op het land - het bezig zijn in en rondom de tuin - om helemaal tot rust te komen, los te komen van de problemen van alledag en op een andere manier om te gaan met werk of dat wat er te doen is. Vaak is het niet het werk of de omstandigheden die maken dat er stress, depressie of een burn-out ontstaat, maar hoe we daarmee omgaan. Natuurlijk Aandacht heeft een 2-ledige structuur. Enerzijds geeft buiten bezig zijn ontspanning en rust, anderzijds geeft het leermomenten om te zien hoe we met werk, spanning en stress omgaan. Zo wordt het leren ingebed in het dagelijkse leven.
Inhoud
Op een ochtend wordt gestart met een afstemming en het nemen van een intentie. Na het doorspreken van de werkzaamheden, wordt er in aandacht gewerkt. Aan het eind van de ochtend worden de opgedane inzichten samen besproken.
* Het Land van Zijn is het landgoed waarop Zininzijn gevestigd met viijver, bos, rustplekken en moestuin in wording.
Elke ochtend is er ruimte om 1 of 2 mensen persoonlijke begeleiding te geven ter ondersteuning in hun persoonlijk groeiproces of als gerichte aandachtstherapie, We gebruiken het leven op het land -
Inhoud
Op een ochtend wordt gestart met een afstemming en het nemen van een intentie. Na het doorspreken van de werkzaamheden, wordt er in aandacht gewerkt. Aan het eind van de ochtend worden de opgedane inzichten samen besproken.
* Het Land van Zijn is het landgoed waarop Zininzijn gevestigd met viijver, bos, rustplekken en moestuin in wording.
|
○
|
Bijna niets geeft meer rust en ontspanning dan bezig zijn in de natuur
|
|
○
|
Natuurlijk Aandacht helpt bij o.a. Burn-
|
|
○
|
Buiten in de tuin, werken aan het terrein en in verbinding met de aarde zijn
|
|
○
|
Op een andere manier leren omgaan met werk
|
|
○
|
Wennen aan structuur
|
|
○
|
Leermomenten
|
Natuur, buitenlucht, beweging en aandachtig bezig zijn