Zininzijn®, Zevenhuizen, Groningen
leven vanuit essentie....
Meditatie is een begrip dat steeds vaker opduikt in onze huidige samenleving. Niet voor niets. De kracht van meditatie en een aandachtig, spiritueel leven geven steeds meer mensen een ‘rijker’ dagelijks leven. Een leven waarin weer ruimte ontstaat voor elkaar, aandacht is voor onze omgeving en waar het rustpunt in onszelf teruggevonden wordt. Iets wat we lang kwijt zijn geweest in onze drukke en jachtige cultuur.
Met meditatie kom je weer in contact met het centrum in jezelf en geef je jezelf de ruimte om aanwezig te zijn in alles wat het leven is. Meditatie heeft een goede invloed op de gezondheid en vermindert stress.
Meditatie wordt ook wel het hart van een spirituele ontwikkeling genoemd. Om meditatie een vaste plek te geven in je leven, is er bij Zininzijn de meditatietraining de Kentering, die gebaseerd is op de Mindfulness-methode. Een krachtige training voor een shift in bewustzijn.
Om jouw bestaande meditatie te verdiepen en te onderhouden is er elke 3 week bij Zininzijn een meditatie-ochtend, waarin er naast gezamenlijk mediteren ook gelegenheid is tot het stellen van vragen.
Deze Zicht op Zijn meditatie-ochtenden zijn uitgelezen momenten om stil te staan bij jouw bewustwordingsproces, maar ook om eventuele hindernissen op het meditatiepad te bespreken. De ochtenden zijn los te volgen.
